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2007年10月 1日
9月124.2km
髪が長く伸びで、結べるようになってきました。
さて、9月に走った距離は124.2kmでした。月間150km越えは簡単そうでなかなか難しいですね。10月は仕事が忙しくなったので、今月も距離が伸びそうにありません。でも、涼しくなったのでインターバル走やビルドアップなどのスピード練習も始めました。LSDでも、30kmってのを１度やってみたいんですけどねえ。
投稿者 oshige : 2007年10月 1日 23:02