血圧70-130

保険の1つを変更するっていうので、健康診断を受けた。
健康診断をまったく受けてないので、自分の状態を知らない。
5年ぶりぐらいに血圧を測ったら70-130だった。
5年前より下がっていて、そういう意味でもOKな数値らしい。
ジョグが少しは体にいいってことかな。