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2008年3月 6日

筋肉痛

昨日、3kmウォーキングして足首が温まったところで復路の3kmは7分/kmペースのゆっくりジョグで帰ってきた。

するとなんと今日は太ももが筋肉痛。
ジョグできるようになってうれしいけど、不甲斐なくて悲しいよ。とほほ・・・

投稿者 oshige : 2008年3月 6日 13:06