発芽玄米 実は去年の今ごろ、自分で玄米を発芽させて発芽玄米を作っていました。ココを参考に。でも水を換えるのが結構大変で、1袋(1Kg)作ったところでやめてしまいました。今また検索すると、作り方を紹介してくださっているサイトが増えていますね。ココとかココとかがよさそうです。 前の記事 次の記事