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「ミツバチの羽音と地球の回転」の上映会のセッションなどと、ほぼ同様の内容。全54ページ。

自然エネルギーで火力や原子力の代わりになるのか？とよくいわれる。わたしもそう思っていた。鎌仲監督は「都市の油田は省エネ」と言った。話半分にきいていたが、実際に事が起こってみると、節電の効果はけっこうあった！日本人すげえとマジ思ったよ。

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小出裕章先生を見習って、エレベーターを使わないようにしていたのだけど、今日荷物が重くてとうとう使ってしまった。早寝早起きは無理。毎晩テレビでツール・ド・フランス見てた。。。掃除機は使っちゃうな、アレルギーなので。食洗は、うちは人力が１台ある（ときどき文句言うけど笑）。３１１以来炊飯器は使ってない、圧力鍋。電子レンジも極力不使用、特にオーブン機能、パンはガスの魚用グリルであぶる。エアコン、ドライヤーは元々使わない。押入の除湿機は必要。