四十肩は治るのか？
はたして、四十肩は治るんでしょうか？ そもそも、四十肩・五十肩って何なんでしょう？
自分は四十肩なんだ！とわかったとき、もしかして、これから一生このまま痛い肩なんだろうか？腕が上がらないのだろうか？と不安になりますよね。
でも、webで調べたところ「四十肩は半年から１年で自然に治る」と書いてありました。ただし、痛みは自然に取れてもほったらかしだと癒着や凍結肩（フローズンショルダー、frozen shoulder）に陥り、肩の動きに制限がある機能障害が残ります。痛みを緩和し、早くもとの肩に戻すには適切な運動が必要なんですね。
それに四十肩・五十肩は一度やったら二度はならないというものではなく、日頃から体のねじれや歩き方にも注意しなければならないそうです。
四十肩のメカニズムや予防、対処方法については、次のページなんかを読むとわかりやすいと思います。
セルフドクターネット
ためしてガッテン「謎の激痛！”五十肩”最新情報」
Dr.赤ひげ.com
五十肩～症状と原因・予防と治療法～