2008年3月19日
やっと6km jogを開始
この１週間ぐらいで、やっと6km jogをできるようになってきました。
でも、まだ足は痛く、1km6分以上かかります。
Qちゃんはすごいね。
投稿者 oshige : Permalink | jog & trail running, physical_condition
2008年3月 6日
筋肉痛
昨日、3kmウォーキングして足首が温まったところで復路の3kmは7分/kmペースのゆっくりジョグで帰ってきた。
するとなんと今日は太ももが筋肉痛。
ジョグできるようになってうれしいけど、不甲斐なくて悲しいよ。とほほ・・・
投稿者 oshige : Permalink | jog & trail running, physical_condition
2008年3月 2日
ゼッケン届く
先日、開催予定の湘南国際マラソン2008（3月16日）のゼッケンが届いた。シューズに取り付けるICタグも入っている。
もうこれで受付済みとなって、当日受付に並ぶ必要はない。すばらしー
ICタグの返却用の封筒も入っていて、タグを返却するために並ぶ必要もない。すばらしー
でも、ぼくはまだ骨折した足が痛くて走れない。とほほ・・・