昼：アンチョビとブロッコリーのスパゲティ 夜：きのうの肉じゃが、アスパラを軽くステアしてバター和え、ほうれん草のオイスター炒め、インゲンのサラダ
上総屋さんでアスパラをすすめられて食べたらおいしかった！